教你预防口腔溃疡

苦丁茶 · 发表于 2013-9-26 17:31:31

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近日，因口腔溃疡来医院就诊的患者多起来了。原来，天气炎热，很多人依然过着街边烧烤、肉串扎啤的夜生活，而这种饮食方式特别容易导致口腔溃疡。

一些小小的技巧能帮助你解脱口腔溃疡的痛苦：

1）刷牙小心，用软毛的牙刷全面的刷牙；经常做口腔检查，请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。

2）经常保持口腔清洁，用消毒过的发酵粉刷牙。

3）坚持写日记，观察记录哪些食物容易引发口腔溃疡，避免少吃此类食物。

4）多吃流体食物，细嚼慢咽。

5）适量增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。

6）避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，停止吸烟、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。

7）用双料喉风散喷至口腔溃疡创面，一日3次，一般2~3天即可痊愈，配上维生素C效果会更好。

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这里是快速回复，赶紧试试哦

二師兄 · 发表于 2013-9-26 17:37:08

[s:322] [s:322]

安鹏飞 · 发表于 2013-9-26 17:38:52

挺实用的，多谢楼主分享。。。

以花之名 · 发表于 2013-9-26 17:52:53

刷牙的时候在水杯里加点盐

古溪圆通快递 · 发表于 2013-9-26 18:24:37

[s:376]

小桥流水 · 发表于 2013-9-26 19:30:56

[s:375] [s:322]

发表于 2013-9-26 20:46:58

这药我用过，实用

前世记忆 · 发表于 2013-9-26 20:55:45

怎么看都是广告贴，还用托在回复顶贴。

不哭泣的长江 · 发表于 2013-9-26 21:10:10

[s:376] [s:376] 我经常遭

爽子1 · 发表于 2013-9-27 07:54:51

经常喝绿茶，多吃水果，对口腔溃疡是最有效的。

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