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[若有所思] 千万别乱发脾气,不然你会更忙更累。

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  • TA的每日心情
    开心
    1 小时前
  • 签到天数: 267 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2017-12-6 23:02:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    我几乎从来不生气,因为我认为没必要,有问题就去解决,不要让别人的错误影响自己。
    ( A+ @% t- X4 F1 t% P+ I! G! w' N, U! t8 D, I& ^0 h
    但我不生气,不代表我没脾气。我不计较,不代表我脾气好。如果你非要触碰我的底线,我可以告诉你,我并非良善。! s' p5 S6 X+ a3 Q5 O4 U, [
    " [6 Y& U2 D8 A9 d

    & l) l) u0 |# S8 q/ C3 v我发过很多脾气,从没落得半点好处。我也目睹过身边多少人的婚恋感情、事业前程、亲子关系、身体健康等毁在坏脾气上。: t* u! \" H1 D1 U# r$ k

    & g9 [  Z' c% I$ E5 I: Q+ y9 s% r7 l# D5 V. ?2 m, Q; P
    我也一直在探索怎样不憋屈地在忙碌疲惫中,让自己保持好脾气:, q" f6 [. @# N& B7 {
    2 ]7 ^+ ^# s6 L8 R6 E& l# `

      Z; ]) H2 Z, `; K+ v  f4 w& G生活中,在公共场合如果有人不守秩序,最好是找相关人员投诉;& `! I( c0 [- k4 B; N. I
    8 C1 @: E% o, ?5 t0 f* [  J
    . b/ i7 [* u, Y( O
    工作中,发脾气不是解决问题而是新增问题,本事必须大于脾气;
    3 x4 O, [5 w1 `' w$ z# }# f5 M! `1 r% x& e/ T
    5 j4 E. `& w) g! N$ p8 ~" f" |
    家庭中,不要占着获得原谅的成本最小,就乱发脾气伤害最亲的人。
    ; `: `3 B! q5 a3 ^6 [& O
    ) D1 X2 o" G0 ]" L4 k/ r) e. C/ V3 G6 A/ L3 z0 @
    我这些年在与坏脾气斗智斗勇中,总结了一些小经验,比如:5 T% O5 v3 P  }; Z6 ^/ H2 z! J

    3 P7 O6 [1 ?* D& v5 b烦躁日子里,可以喝点玫瑰花茶,吃点逍遥丸,可以缓解肝郁,改善火气;
    " G  j% q; g. e. [
    ( L) z7 m4 J+ p- T* s" p方便的话吃零食调节情绪,我喜欢吃开心果,最先吃笑得比较开心的开心果;1 ~" [% k$ n6 _9 M
    ) a' z" y0 s. X, A! R. n$ D# l2 y
    意识到自己不耐烦的时候,有意识地控制语速和语调,尽量慢速柔和下来;  f+ y, X% J4 A& ~5 o+ I% [+ N- \

    1 I( l- R2 z0 I当坏消息传来以后,深呼吸数到10再着手解决问题,要分清楚“事”和“情”;提
    $ z7 d, w; @) M; N& Y: p
    ! o$ }$ X# Z4 `1 p5 {5 _高发脾气的成本,不管自己的理由是否站得住脚,都要为乱发脾气道歉。
    2 A" P- O- n* D# E) g3 g- U% N0 e! e- B- i1 W3 e2 O3 G
    总之,忙碌归忙碌,疲惫归疲惫,千万别乱发脾气,不然你会更忙更累。
    : E) `, ], p6 o7 E4 Y' L. H0 D) H, Y

    3 N0 Y8 L$ F( d$ `; o6 T 1505922326418.jpeg
    1 e- D) J" Z3 n$ E
  • TA的每日心情
    开心
    2017-8-3 16:27
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2017-12-7 09:14:59 | 显示全部楼层
    终于以真面目面对
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    该用户从未签到

    发表于 2017-12-7 10:02:51 | 显示全部楼层
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    该用户从未签到

    发表于 2017-12-7 10:11:34 | 显示全部楼层
    这个天气还穿这么少
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    该用户从未签到

    发表于 2017-12-7 10:51:35 | 显示全部楼层
    美女你好
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  • TA的每日心情
    开心
    1 小时前
  • 签到天数: 267 天

    [LV.8]以坛为家I

     楼主| 发表于 2017-12-7 12:21:07 | 显示全部楼层
    曼珠沙华 发表于 2017-12-7 10:51* o) d# v' u- c  D) G1 L
    美女你好

    % r1 N9 @6 H1 j1 f酒仙你好
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  • TA的每日心情
    开心
    1 小时前
  • 签到天数: 267 天

    [LV.8]以坛为家I

     楼主| 发表于 2017-12-7 12:36:19 | 显示全部楼层
    懒羊羊 发表于 2017-12-7 09:14/ \/ J1 j2 g+ C) s
    终于以真面目面对
      C* f' O. s3 i) R: {9 h
    终于
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    该用户从未签到

    发表于 2017-12-7 13:06:32 | 显示全部楼层
    彭家宠女 发表于 2017-12-7 12:21
    " v& K2 \7 ~) C! e酒仙你好

    + ^+ [3 h) _; t/ S9 u不好意思,喝多了在群里让大家送充电宝。
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-10-22 05:09
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2017-12-7 19:07:32 | 显示全部楼层
    美女你好,大冬天你穿裙子不冷吗?????
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-10-22 05:09
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2017-12-7 19:08:19 | 显示全部楼层
    终于以真面目面对
    mG6u7vYzvVM2.jpg
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