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查看: 6598|回复: 7

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[我要问] 平摊睡觉腰不贴床，导致腰酸背痛有没同款

自由的灵魂

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发表于 2020-12-9 05:32:22 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:重庆

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有没有办法改善？侧睡又导致肩椎酸痛，睡觉难死了。

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发表于 2020-12-9 06:18:21 来自手机WAP | 显示全部楼层 IP:重庆

木板床

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发表于 2020-12-9 07:29:29 来自手机WAP | 显示全部楼层 IP:广东深圳

垫一个枕头在腰部

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自由的灵魂

垫了也不舒服，枕头高了不行，硬了不行，矮了不行，软了不行... 详情回复发表于 2020-12-9 18:33

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自由的灵魂

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楼主| 发表于 2020-12-9 18:33:43 | 显示全部楼层 IP:重庆

御医发表于 2020-12-9 07:29
垫一个枕头在腰部

垫了也不舒服，枕头高了不行，硬了不行，矮了不行，软了不行...

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天龙生态农业

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发表于 2020-12-9 18:42:58 来自手机WAP | 显示全部楼层 IP:重庆

腰部有损伤，这才是根本问题，或者就是熬夜伤神过多，注意作息规律，劳逸结合

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发表于 2020-12-9 19:09:00 来自手机WAP | 显示全部楼层 IP:重庆

尾椎已变形，可能腰椎间盘已经突出了

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发表于 2020-12-10 22:03:54 来自手机WAP | 显示全部楼层 IP:广东深圳

那你是颈椎有问题；可能是变直了；还者有颈椎增生

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自由的灵魂

你能帮我看看不？详情回复发表于 2021-2-4 00:26

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自由的灵魂

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楼主| 发表于 2021-2-4 00:26:38 来自手机WAP | 显示全部楼层 IP:重庆

御医发表于 2020-12-10 22:03
那你是颈椎有问题；可能是变直了；还者有颈椎增生

你能帮我看看不？

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