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曾经看到微博里有一段话,很有意思。 H3 U6 I I# Z4 L' Q/ U
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晚上的我:明天我要早起,去晨跑,然后复习一遍我的笔记,喝一杯超级健康的饮料,吃水果,好好挑件衣服,打扮得超级漂亮,对每个人都和颜悦色。# [* Z/ T. a1 Z9 \2 U: c
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早上的我:不。) Q3 P+ d5 `; p* w/ q
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有多少人,确实是如此,晚上神思日行八万里,早上躺着不想起。
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自律,看起来很简单,但能够长期坚持自律的人,无疑都是优秀的人。! J- r/ v d7 U/ T% m
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他们往往更懂得如何爱自己,也能将生活和工作都平衡得很好。
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都说岁月是把杀猪刀,但这把杀猪刀,从来都不会向自律的人身上捅过去。$ C5 r4 k0 u5 b- h6 a4 B& {) @
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人生的蜕变,有时候不是超过他人多少,而是能打败自己多少。* i) H* M3 x- s
/ K' l6 I5 U' |4 \( |2 h观察下身边人,那些明明有些年纪,但容颜依然年轻,身材依然保持得很好的人,在他们光鲜靓丽的背后,不知道有多少超于他人的付出。2 d9 ?- M/ G- T$ d
, R, E) F1 n% ?! b) j自律的人生,是坚持的人生,是有多种可能性的人生。7 }. r J' C6 M2 G) Z
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我们这一辈子追求的,无疑不是为了让自己活得更美好,人生更有智慧。% e. ^* h" S# O0 n) { O6 y
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但人这一辈子,如果连自己的灯,都点不亮,就更别说去照亮他人。' G: F; y; m2 {2 S7 Q- D
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我们的健康,我们的人生道路,我们的财运,其实都是自己的自律,为自己攒下来的福气,为自己铺就的路。
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所以,人生最顶级的自律,无他,就是多读书,早睡觉,多赚钱。4 Y u S1 v- M$ v& s3 h6 U
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& v( E2 b$ C$ s, Y, P |) T7 S01 多读书
$ I; S. Q! Y/ l8 v0 K! K8 D8 v用心观察下,许多生活焦虑的人,都很难沉下心来耐心做一件事,比如说读书。
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& @# g. x Z+ L一方面是,当下生活的压力太大;' _9 j7 P' s2 m j! e
& g5 I4 x1 _0 G0 K w/ y另一方面是,内心无处可以排解,所以,人越来越矛盾,也会越来越抑郁,人也跟着焦虑起来。9 ^; K' a& `$ ~7 s
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曾经有人问:“你见过最不上进的人是什么样子?”
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! @7 z: d: {: R) `9 q% x有人回答:
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“我见过最不求上进的人,他们为现状焦虑,又没有毅力去改变自己,三分钟热度,时常憎恶自己不争气,坚持最多的事情,就是坚持不下去。”2 Z$ ^' h0 k7 z4 }: B# O
& P. P- U7 F- r$ R读书,或许在有些人眼里,还会是一个“谬论”。6 r; ]8 ~4 e! r4 e, f( o2 f
) F: i) \, S- {7 O他们认为读书无用,在他们眼里,许多人读到研究生,读到博士,却依然没有好的经济状况。4 ~$ X0 o4 v. A: ^
8 D% K! e, d: Q1 i( ?但是当你能够到各个高校招聘的现场,就可以看到一些端倪,好的企业和好的大学是息息相关的。' o2 a6 v3 Z# p
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而对待人生的态度,读书多的人,很少会心有迷茫,也很少会让自己不知所措。
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他们有自己的坚持,有广阔的心胸,看似普通的眼睛,却能看到人生更广大的世界。( c2 V/ s V' G$ n8 l7 p, `' I
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就如杨澜曾经说过一句话:3 I; ^/ {/ D: G7 J
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“幸福不是从天上掉下来的,而是从自己心里长出来的。”1 M. }7 F9 j; H$ r V
0 a' R9 k& p0 O' o人多读书,才能不盲目,不迷失,不焦躁,才能找到自己的方向,不会让自己无所事事,
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也才能在遇事的时候,更加冷静,从容不迫,不慌不忙。
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人这一辈子,不会总是一帆风顺,不会事事如愿,有些道路,需要从书中,给自己找到答案。
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坚持读书,是给自己寻到的最好的人生导师。# |' i' V/ @) f3 {0 d- t* e
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02 早点睡 8 P: B3 _- e$ D) b# |
早睡,看似简单,其实是最难为人的。
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6 u; X6 ?, b' V% ^0 p因为早睡就意味着你晚上要放弃许多娱乐节目,比如说去酒吧畅饮,比如说多追几集肥皂剧,比如说能多打会儿游戏……
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每一个能坚持早睡的人,都是一个极度自律的人。
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而早睡,对于身体的健康,无疑是最大的。4 a' r* B' P) v# O/ b
' T- j" h i6 j f1 E多少人由于熬夜,外表的改变还在其次,内里的伤害,却已经是人最大的威胁。
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) {( @+ e- e& [, F" @幸福,是身体无痛苦,灵魂无烦恼。
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6 p( S! M6 n2 B* ^我们坚持读书,让自己灵魂充盈,早睡,无疑让自己活得更健康。
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# s4 D/ m t8 w. J4 X总会看到一些新闻,一些人通宵熬夜,仗着身强力壮,夜里也会胡吃海喝,于是早早地身体就出现了问题,在最后时刻,才后悔莫及。3 f$ |- v; `2 ^+ l0 h* p3 i8 k
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寇准曾说:“安不将息,病时悔。”
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& e |! Q, z! z6 C$ J; o意思就是人在健康时不善保养,等出了问题,后悔也晚了。) t& U b" I: F' m! r+ `
, O Z! D/ h( q( k/ q/ b要知道,人这一辈子,能够健康平安胜过家财万贯,花再多的钱,也买不来身体倍棒。
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所以,坚持早睡早起,让自己劳逸结合,不要总是想得太多,计较得太多,让自己睡得安稳,睡得踏实,就是最好的养生。$ L- h) E$ Y8 |. W# q
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人活一世,要明白,酒色纵欲,终会害了自己。
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自律的根本,其实就是有一个健康的身体。; U6 f) ]0 ~; c$ L; ?
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03 多赚钱
; d/ T% u$ @) t* E; v人越往后活,越会发现,很多过往的荒唐事,都不过是当下的下酒菜。
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人老了,会发现,唯有多赚钱,才能让人生饱经沧桑后能够揪住时光,衔住岁月。 {& g* [" b' ` x# q; }+ [: L
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人活着,是很贵的,生活中很多烦恼,大部分都是因为没钱闹的。$ g: |. h6 G; f
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钱在关键时候不仅能保命,也能给生活减少许多压力。
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所以,好好赚钱,一点也不俗,还是正能量。
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就如那句老话,钱不是万能的,但是不能缺钱,钱不是粪土,是我们活在这个世上的底气,也能给我们尊严,安全感。
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3 q5 L$ H- h. Q) {人,只有不差钱,活得才能轻松,也才能活得更加自在。
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% N( G$ C; S5 ~" _; W" m1 K( C% {有钱,才能够选择自己的人生活法,也能坚持自己的爱好。
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而没钱的时候,只能屈从于生活,去过自己抱怨的日子,花费精力去衡量和算计每一份得失。
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/ Z% _+ U9 T% Q5 j- {2 S所以,努力赚钱,才能让自己有后盾,生活有保障。
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5 J9 R0 b5 W {- u年轻的时候,千万不要以为当下的日子安逸就是美好,人生大多的苦都在后面。
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如果有人对你说,没事少矫情,有空多赚钱,这绝对不是一句玩笑话,是生活的现实。7 _( f# W7 W2 x1 q+ q( v, s3 r* y+ f3 w
6 A3 g% M+ o% Q6 R; j: K+ ]坚持赚钱,培养自己赚钱的能力。
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多学一些技能,让自己在任何情况下都能够适应大环境的变化,就是活得清醒,活得明白,活得自律。/ Z- R) i) [+ ~1 \
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8 G& P- {% l" a2 l$ w+ U3 j4 }人生之路,很多不一定是一眼就能望到头的。/ t$ X) o* C( w. U
. ^- u6 a6 ?5 V$ ]; c苏东坡曾有一句诗:回首向来萧瑟处,也无风雨也无晴。! V) h Y- I& P& J; D
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其实,这句话,是很少人能达到这种心境的。( F4 [3 l ~& O9 \' |. j9 K
# V& m# N0 x/ }! I. w人这一辈子,若想活得踏实,多半是要让自己有一颗欢喜心和平常心。# l( q3 A0 z" @1 D
/ I8 {0 b4 M3 R7 p欢喜心,让我们积极向上,平常心,让我们看淡得失。
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: Q, t& w7 D' c+ z而这两种心性,都需要我们让自己能够坚持,能够自律,才能达到。
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你只有积极地坚持自律,没事多读书,晚上早点睡,让钱包鼓起来,才能让自己在遇到困难和麻烦的时候,能有一颗平常心去看淡。
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q! N4 q; s, P& Q* W+ v毛姆曾在《月亮与六便士》里说过:“我用尽了全力,过着平凡的一生。”
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2 x! R5 l% |/ N2 s3 N. U( Z; ^生命犹如烟花,转瞬即逝,而其中万千精彩,需要你有一颗坚持的心,活得通达,活得有光彩,才能在平凡中,找到活着的意义。* k3 F$ O, F5 W3 c& U" k4 s. F8 Q! a: N
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. p. Y* |& U+ c3 ?来源:坦然的狐狸 8 L& Z# ]" l u' m: k. f
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