有木有可以长胖的方法？急

脑袋不转弯 · 发表于 2015-9-18 17:59:33

无论男女，太胖或太瘦都不好。想当年，我20岁左右，身高167，体重只48公斤，瘦得很，夏天不敢穿背心，再热都穿长袖衬衣。女朋友嫌我瘦，缺男儿汉的强壮体魄，差点拜拜。

汾酒杏花村 · 发表于 2015-9-18 20:40:43

你现在还想长胖？

彭家宠女 · 发表于 2015-9-19 13:29:12

重报物流发表于 2015-9-18 20:40

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你现在还想长胖？

嗯

脑袋不转弯 · 发表于 2015-9-19 17:46:30

我仍想手杆再长些肉，肚皮莫再长（年轻时穿二尺二的裤腰，老了穿二尺六、七的）你想嘛。四肢瘦，肚子大，象不象青蛙？唉、、、、、

汾酒杏花村 · 发表于 2015-9-19 20:01:35

彭家宠女发表于 2015-9-17 15:23
已经瘦的我都看不下去了

的确，女人还是要有点肉肉的才安宜

541001q · 发表于 2015-9-19 20:24:48

慎重提醒楼主:如果说，半个月就出现这种情况，应尽快看医生了。

彭家宠女 · 发表于 2015-9-20 16:44:15

541001q 发表于 2015-9-19 20:24

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慎重提醒楼主:如果说，半个月就出现这种情况，应尽快看医生了。

一个星期瘦了八斤

青春献给小酒桌 · 发表于 2015-9-20 17:03:42

这个我还是有经验，，差不多两个月时间，基本每天晚上喝啤酒，吃宵夜，少运动，后来就胖了不少，，千万不要吃药来增肥就是了！

彭家宠女 · 发表于 2015-9-20 18:55:39

青春献给小酒桌发表于 2015-9-20 17:03

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这个我还是有经验，，差不多两个月时间，基本每天晚上喝啤酒，吃宵夜，少运动，后来就胖了不少，，千万不要 ...

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大白鲨TF · 发表于 2015-9-24 12:35:12

多吃，适当吃一些含脂肪高一些的肉类，再有就是多锻炼。

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