好想减肥又不能坚持锻炼，万能的坛友们谁有

农味田园 · 发表于 2016-8-20 09:46:12

蜂蜜生姜水；坚持一个月就有效果；重点瘦腰；还能增强抵抗力；长期服用；皮肤会变得更好；还可祛斑……

禅房花木深 · 发表于 2016-8-20 10:05:33

农味田园发表于 2016-8-20 09:46
蜂蜜生姜水；坚持一个月就有效果；重点瘦腰；还能增强抵抗力；长期服用；皮肤会变得更好；还可祛斑……

这个水怎么配比例啊，生姜切片泡进去还是榨汁？

叶子 · 发表于 2016-8-20 10:23:22

请叫我爷发表于 2016-8-20 09:35
我没法坚持

还没开始就想到没法坚持{:mocs_9:}{:mocs_9:}，咬牙坚持呗，等坚持一段时间成习惯了就好了。

请叫我爷 · 发表于 2016-8-20 10:24:55

叶子发表于 2016-8-20 10:23
还没开始就想到没法坚持，咬牙坚持呗，等坚持一段时间成习惯了就好了。

我以前坚持得很好的{:mocs_13:}现在没得时间得

农味田园 · 发表于 2016-8-20 10:47:36

禅房花木深发表于 2016-8-20 10:05
这个水怎么配比例啊，生姜切片泡进去还是榨汁？

随你口味；生姜冲烂开水冲泡；待水温降下来后加入适量蜂蜜；早上空腹服下既可！

tc0637 · 发表于 2016-8-20 11:23:57

只是每天早上喝一杯吗？

熊外婆 · 发表于 2016-8-20 11:36:02

饿几天，沒瘦，再饿几天。

农味田园 · 发表于 2016-8-20 11:47:25

tc0637 发表于 2016-8-20 11:23
只是每天早上喝一杯吗？

是的

禅房花木深 · 发表于 2016-8-20 12:58:16

农味田园发表于 2016-8-20 10:47
随你口味；生姜冲烂开水冲泡；待水温降下来后加入适量蜂蜜；早上空腹服下既可！

好的，谢谢

叶子 · 发表于 2016-8-20 14:09:02

请叫我爷发表于 2016-8-20 10:24
我以前坚持得很好的现在没得时间得

时间是挤出来的，少睡一个小时就行了

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