那位大神有好的建议

平凡的幸福 · 发表于 2017-10-16 11:42:09

谢谢发表于 2017-10-16 11:08
嗯，但到几乎都做不到，这是需要毅力的，然后就有了减肥中心

是的坚持一个月瘦了一点又没坚持了

平凡的幸福 · 发表于 2017-10-16 11:42:27

讨卵闲发表于 2017-10-16 11:13
来，跑步

耶你还有空跑步哇

发表于 2017-10-16 11:42:28

你一天莫吃那么多嘛！即可节约钱又达到减肥目的。今天晚上下班后都去走路锻炼吧

平凡的幸福 · 发表于 2017-10-16 12:06:19

18983926416 发表于 2017-10-16 11:42
你一天莫吃那么多嘛！即可节约钱又达到减肥目的。今天晚上下班后都去走路锻炼吧

喝水都在涨肉

霸气勿漏 · 发表于 2017-10-16 12:43:02

减肥也是个事业

liuguo0234 · 发表于 2017-10-17 17:56:54

平均每天十公里长跑，半个月见效果

慵懒的水煮鱼 · 发表于 2017-10-18 08:14:34

长期事业，我在用瘦瘦包减肥了，懒得运动了

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