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近日随着气温下降,冻疮的发病率有所上升,尤其是穿尖头鞋的女士,很容易生冻疮。
如何预防冻疮?周医生提醒,冬季穿鞋子要注意保证足部血液微循环的通畅,穿尖头鞋的女士可在办公室准备一双舒适的平底鞋;同时,加强耐寒锻炼,练习用冷水洗脸、洗脚、洗手或冷水浴;注意防寒保暖,衣服鞋袜保持宽松干燥,每天晚上还可以按摩脚部,揉搓双脚,促进血液循环。
手脚一旦生冻疮,最好在室温下按摩,使受冻部位自然复温。民间用橘子皮煎水后洗擦冻疮部位或用萝卜水洗脚,对治疗轻度冻疮效果也很好。
很实用的一个方子,推荐给大家,真的不错,百试白中 |
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