如何高效减肥？

发表于 2011-9-17 11:38:10

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我太胖了，一直想减肥，哪个有好办法？

发表于 2011-9-17 11:42:45

[s:377] 去农村挑几天大粪，坚持1个月，保证有效果，还有就是不要吃肉，天天喝稀饭，吃泡菜！

发表于 2011-9-17 12:28:59

去农村挑几天大粪，坚持1个月，保证有效果，还有就是不要吃肉，天天喝稀饭，吃泡菜！

发表于 2011-9-17 12:59:46

请问如何快速增肥?急求，谢谢！

发表于 2011-9-17 13:10:29

我也想长点肉

发表于 2011-9-17 13:29:22

不得行啊！试了好几次，坚持一两天，前几天下班了，自己一个人走火车站，走了两天。然后节食，晚上不怎么吃坚持了两天，饿得心慌，忍不住
好想参加健身俱乐部和徒步户外

发表于 2011-9-17 14:26:50

要想增肉，就吃了睡，睡了吃。

显示全部楼层 · 发表于 2011-9-17 16:15:13

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发表于 2011-9-17 16:26:53

体力减肥相当容易反弹，累了还吃得多些，吸收也快。

我想胖，胖不起来，怎么吃都不胖，有个习惯是我不吃早饭。一天吃两顿

发表于 2011-9-17 16:42:36

走嘛，一路，我也长胖了

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